Пожалуйста, укажите свой номер телефона для связи
Или позвоните нам самостоятельно
+7(909)647-25-52

Подростковый психолог в Подольске

Консультирую не только подростков, но и их родителей!

Сейчас пубертатный возраст начинается раньше, чем это было еще 30 лет назад, и заканчивается позже. И немаловажно, как будет пройден этот путь в несколько лет и какими будут его результаты. В этот период должны быть решены определенные задачи развития, если этого не происходит, человек так и застревает в этом периоде, не взрослея.

Поводы обратиться к психологу

Проблемы, которые можно решить в процессе психологической работы

Этапы взросления в пубертатный период

Ранний
С 10 до 14 лет интенсивная выработка гормонов приводит к серьезным внутренним и внешним изменениям. А центральными становятся вопросы независимости и осознания себя, растет интерес к сверстникам и падает интерес к миру взрослых. Собственные жизненные ценности противопоставляются ценностям семьи. Появляется стремление принадлежать группе, центрированность на настоящем. Большинство ребят в этом возрасте страдают от того, что их никто не понимает.
Средний
По достижении 15-17 лет гормональные перестройки завершаются, но психологическое состояние ребенка остается все еще нестабильным. Усиливается озабоченность своей внешней привлекательностью. Это время характеризуется незрелостью суждений, усилением желания принимать личные решения и связанной с этим импульсивностью. Начинает лучше осознаваться связь между поступками в настоящем и их последствиями в будущем.
Поздний
С 17-18 лет до 23-25 - поздний период, который связан со все больше увеличивающимся самоосознанием, самоопределением в будущей деятельности. В это время к человеку возвращается способность прислушиваться к мнению близких, строятся планы на будущее. Появляется способность действовать автономно. Как правило, к этому возрасту молодые люди уже способны рационально мыслить, имеют свои цели и знают, чего хотят добиться в жизни.

Секреты благополучных отношений в семье

Успешное взаимодействие с подростком возможно при условии, если взрослые растут и развиваются вместе с ним.
  • Исключите нотации и критику.
    Вопреки распространенному мнению критика не бывает конструктивной. Это в любом случае субъективная точка зрения. А позволяя себе критиковать своего ребенка, Вы добьетесь лишь ухудшения Ваших взаимоотношений с ним.
  • Предъявляйте аргументированные требования.
    У любого человека должны быть свои обязанности. И с возрастом количество их в норме увеличивается. И родители имеют полное право требовать от подростка выполнения заранее оговоренных обязанностей.
  • Позвольте подростку столкнуться с последствиями своих поступков.
    Здесь нужно понять, что взрослеющий ребенок уже не нуждается в Вашей тотальной опеке и контроле. Только испытав необходимость исправлять собственные ошибки, он учится самостоятельности и ответственности.
  • Оказывайте поддержку, выражайте понимание и одобрение.
    Помните, что подросток нуждается в Вашем внимании, в любви и поддержке значительно больше, чем может показаться на первый взгляд. Улыбайтесь ему, обнимайте, поддерживайте кивком головы, дотрагивайтесь до плеча, берите за руку - любые поддерживающие действия лишь укрепят Ваши отношения.
  • Откажитесь от насилия.
    Агрессия порождает агрессию, исключений в этом правиле нет. Насилие любого рода - крики, оскорбления, шлепки, удары, подзатыльники - лишь увеличит пропасть между Вами.
  • Помните о том, что Ваш ребенок - отдельная от Вас личность.
    Он имеет право на свое мнение, которое может отличаться от Вашего. И вправе периодически выплескивать напряжение, высказывать претензии, а также имеет право на то, чтобы у него была возможность обсуждать с родителями их отношения и понимать, что взрослые их слышат.

Завтра уже может быть поздно

Если ребенок выражает желание поговорить с психологом, то обратиться к специалисту следует сию минуту, не откладывая!
  • Длительное подавленное настроение
    Людям, проходящим через возрастной кризис, свойственно грустить, избегать общения, игнорировать вопросы родителей, замыкаться в себе и закрываться в своей комнате. Тонкая грань здесь в том, как долго это состояние длится и насколько мешает жить в привычном ритме.
  • Самоповреждения
    Порезы на теле - серьезный симптом тяжелого психологического состояния тинейджера. Это может быть как безмолвным криком о помощи - "мама, обрати на меня внимание", так и попыткой заглушить внутреннюю боль болью физической. Селфхарм чаще встречается у девочек, мальчики больше склонны выплескивать свою боль через внешнюю агрессию - через драки.
  • Отсутствие инстинкта самосохранения
    Маленькие дети чувствуют себя неуязвимыми, но годам к 10 в норме формируется инстинкт самосохранения. Если же взрослеющее чадо все время подвергает риску свою жизнь и здоровье, это может быть указанием на серьезные внутренние проблемы - так он пытается заглушить боль одиночества или реализует программу "Не живи".
  • Tail future
    Oдним из признаков депрессии является так называемое "укороченное будущее", когда тинейджер не ощущает, что это будущее у него есть, что оно чем-то наполнено. При сомнениях нелишне завести с ним разговор о его планах на будущее и о том, что он вообще думает по поводу того, что ждет его впереди.
  • Избегание зрительного контакта
    Один из критериев депрессивности подростка - его способность находиться в контакте. Тревожный признак - индивид совершенно не в состоянии выдерживать зрительный контакт с собеседником.
  • Расстройство пищевого поведения
    За нарушением пищевого поведения всегда стоит глубинная проблема и внутренняя боль. Это манипулятивное поведение, за которым скрывается невозможность получить любовь другим способом.
  • Заявление о суициде
    Если парень или девушка косвенно или открыто сообщает о желании расстаться с жизнью, не стоит недооценивать эти слова. Зачастую так он проверяет взрослых, будут ли его отговаривать. Так страдающая личность показывает, что нуждается в вашей любви и внимании.
  • Родительская интуиция
    Есть признаки, сложно объяснимые словами, но их можно словно почувствовать кожей. Если родитель обладает чувствительностью и связь со своим ребенком налажена, то он может буквально физически ощутить, что тому плохо. Важно обращать внимание на малейшие свои реакции и вовремя обращаться к специалисту.

Задачи подросткового кризиса

В этот период дети начинают подвергать авторитет матери и отца сомнению, свергают их с пьедестала.
Прощупывание чужих и определение собственных границ, выделение своего "Я".
Осваивают новую роль уже не только в рамках семьи, но и в социуме.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Профилактика депрессий и суицидов не в избегании конфликтных ситуаций, а в создании такого психологического климата, чтобы подросток не чувствовал себя одиноким, непризнанным, неполноценным. (С)

Обо мне

Дипломированный психолог. Опыт — 1800+ часов. Стаж с 2019 года. МАК-терапевт. ДПДГ-терапевт. НЛП-терапевт. Детский психолог.
  • Московский институт психоанализа
    Высшее образование. Профессиональная переподготовка по специальности "Психологическое консультирование" (1100 часов)
  • Московский институт психотерапии и клинической психологии
    Программа повышения квалификации "Основы метода десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)" - метод EMDR

Стоимость консультации

Очные консультации проходят в г. Подольск
50-60мин.
Онлайн консультация
4500 руб
50-60 мин.
Очная сессия в городе Подольск
5000 руб
20-30 мин.
Первичная онлайн диагностика
Бесплатно
Отзывы

Для размещения отзыва на сайте отправьте его на электронную почту otziv@psiholog-podolsk.ru. Для анонимной публикации укажите это в теме письма

  • Арина
    Отзыв 1

    Мне очень понравилось общаться с Анастасией, у нее очень приятная и уютная атмосфера в кабинете. У меня были плохие отношения с матерью и отцом. Они меня не слышали и все время навязывали свое мнение. Справиться с эмоциями очень помогают встречи, на них я могу говорить все, что хочу, не боясь осуждения.

  • Максим
    Отзыв 2

    Мне нужна была помощь психолога в том, чтобы получить консультацию по теме отношений. Но помимо консультации я также ощутил огромную поддержку и ощущение того, что со мной все в порядке, что я нормальный. Теперь меньше загоняюсь по некоторым вопросам. Встреча и разговор с психологом помогли мне расслабиться.

  • Наталья Геннадьевна
    Отзыв 3

    Семейный психолог Анастасия Игоревна помогла разобраться в моей проблеме в взаимоотношениях со старшим сыном. Ежедневные скандалы, крики, оры... Слушаться не хотел, после школы приходил домой ближе к вечеру, еле уговорила его пойти к психологу. После 4 встречи пришел и определил свои границы, которые я не могу пересекать. Мой мальчик вырос :-)

  • Светлана Владимировна
    Удобный офис в центре Подольска, Анастасия грамотный и знающий специалист. Проблему дочери решила за 10 сеансов, было тяжело после переезда на новое место жительства, проблема с одноклассниками в прошлом. К сожалению этот специалист проводит только индивидуальные консультации. А хотелось бы получить еще и семейную. Может хоть тренинги какие посоветуете? Моя оценка 5* С уважением Светлана Владимировна.
  • Сергей Николаевич
    Мы рекомендуем данного специалиста. Занятия проходили в городе Подольск, психотерапевт хорошо ладит с детьми, нашим 13 и 15. Сказать, что конкретно было на встречах, я не могу, т.к. с нами никто не делится этим секретом. Самое главное, что атмосфера в семье улучшилась.
Запись к психологу
г. Подольск
Контактная информация
Кабинет психолога в Подольске:
Московская Область, город Подольск, Февральская ул., дом 57, стр. 1, (этаж 2, офис 24)

info@psy-box.ru
+7 (495) 790-29-27
+7 (909) 647-25-52